2020年暑期上海室內室外適合遛娃好去處推薦列表
炎炎夏日，如何讓小朋友度過一個歡樂的假期呢？在戶外公園撒歡、到大自然去露營，或者帶他們看一場精彩的演出都是不錯的選擇。
1
上海迪士尼樂園
地址：浦東新區川沙新鎮上海迪士尼度假區
上海迪士尼度假區呈現了迪士尼沉浸式的故事講述、驚險刺激的游樂項目、精彩壯觀的娛樂演出。這座世界級的度假勝地包括一個由六大主題園區組成的神奇主題樂園、兩座極富想象力的酒店、一個大型購物餐飲娛樂區迪士尼小鎮，以及星愿公園等休閑娛樂區域。
2
上海植物園
地址：徐匯區龍吳路1111號
上海植物園的“暗訪夜精靈”活動從2009年開始舉辦，今年已是第九屆。神秘的夜間觀察、不知名的小生物，讓活動充滿探索的樂趣。活動于6月底至8月初舉行，實行預約報名。
3
奉賢區海灣旅游區
地址：奉賢區海灣旅游區海涵路6號（碧海金沙）
在帳篷中感受清風明月，在篝火邊細數夜空星斗，這個夏日，不妨給孩子一個特別的海邊假日。奉賢海灣趕海樂活動中，星座時尚跑、沙灘露營燒烤、趣味沙灘足球賽、沙雕制作大比拼、沙灘音樂會等都將讓孩子們興奮不已。
4
上海自然博物館
地址：靜安區石門二路128號
地球生命史上出現過幾次大滅絕？下一次會在什么時候？讓孩子們從書本中走出來，去上海自然博物館尋找真實的答案吧。豐富的展品、高科技的多媒體技術，向孩子們講述著地球從古至今的自然生物發展史。
5
多樂島蹦床公園
地址：寶山區殷高路65號上海文教產業園
占地2600多平方米的多樂島蹦床公園，是目前全國最大的蹦床主題公園，分為拓展訓練區、歡樂孩童區、自由跳躍區、太空漫步區、灌籃高手區、躲避球區、海綿池區。近年來，蹦床運動風靡美國、澳大利亞等地，給孩子們帶來運動的樂趣，增加身體協調性。
6
螢火蟲親子悅讀館
地址：虹口區山陰路168弄大陸新村33號
螢火蟲親子悅讀館被父母們譽為“上海最溫馨的繪本館”，館內藏有國內外中英文精品繪本6000余冊，免費為0-12歲的孩子提供豐富的適齡書籍。每周三至周五10:00，悅讀館都會舉行低幼故事會，周末則是面向4-12歲孩子的故事會，各種豐富多彩的活動，讓孩子們愛上閱讀。
7
錦江樂園
地址：閔行區虹梅路201號
錦江樂園每到夏季都會開放夜場，是消暑休閑的好去處。除了大型游藝設施外，還可暢玩颶風飛椅、摩托過山車、波浪翻滾、瘋狂飛輪、火山影院等熱門項目，讓孩子們流連忘返。
8
小不點大視界親子微劇場
地址：閘北區共和新路1898號大寧國際商業廣場5座3樓
小不點大視界親子微劇場位于大寧國際商業廣場內，作為全國首家親子類的微劇場，這里是全球藝術家為孩子們度身定制的特色藝術空間。在這里，所有的演出都有互動，讓孩子們充分融入到角色之中。
9
上海冰雪夢幻樂園
地址：青浦區嘉松中路5999號上海青浦米格奧特萊斯
能夠一展歌喉的“海底音樂宮”、縱情遨游宇宙的“星際空間站”、擁有魔法魅力的“神秘黑森林”……這個夏天，升級版的冰雪夢幻樂園即將拉開帷幕，全新的移動企鵝館，讓孩子們擁有更真實的極地感受。
10
星星堂
地址：虹口區天寶路280弄
作為滬上首家親子體驗商業街，這里匯聚了多家兒童娛樂旗艦店，如Kidzooona、Playhouse智游天地、樂高教育等。樂園以“角色扮演城”、“模擬建設工地”為主題，融入職業體驗、集體活動等要素，激發孩子們的好奇心與創造力。
TIPS
1、水是最好的飲料
天氣炎熱，防署降溫很關鍵。在孩子們玩樂的過程中要及時補充水分，以免中暑。孩子們往往喜歡喝冰鎮飲料，但如果運動后馬上喝，容易導致腸胃不舒服。因此常溫的水是最好的飲料。
2、避免正午出游
夏天的陽光相當強烈，防曬很關鍵。正午時分烈日當空，盡量避免這段時間在陽光下暴曬。另外，媽媽應為寶寶擦上幼兒專用的防曬霜。如有需要，還應為寶寶戴上遮陽帽，防止烈日刺傷眼睛。
3、多備一套衣服
夏天出游，孩子們非常容易出汗，衣服濕了后再一吹風或者進空調房間，特別容易感冒。家長們不妨在包里帶一兩塊汗巾墊在孩子背上，或者多備一套衣服，隨時準備替換。
