國際癌癥研究機構發布12條防癌建議

 世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構１４日發布最新版歐洲地區防癌準則，向歐洲公眾提供１２條預防癌癥建議。

    第一部分建議與煙、酒及飲食有關，包括不要吸煙、不使用任何煙草制品；在家中禁止吸煙，支持在工作場所禁煙；食用足量谷物、豆類、水果和蔬菜，少吃熱量較高的食物，不喝含糖飲料，避免食用香腸、火腿等肉制品；最好不飲酒，若飲酒須有節制。

    第二部分與鍛煉及環境防護有關，包括每天應進行體育鍛煉，避免久坐；采取合理措施維持健康體重；注意防曬，使用防曬用品，兒童尤其應避免暴曬，不要使用太陽燈浴床；在工作場所盡量避免接觸致癌物質，檢查家中氡含量水平是否超標。

    針對女性的防癌準則包括，哺乳可減少女性患乳腺癌風險，因此建議母親盡量用母乳喂養嬰兒；激素替代療法可能會增加女性患癌風險等。

特別提示：以上國際癌癥研究機構發布12條防癌建議的供應由安徽揚子真愛你食品有限公司自行免費發布，僅供參考。該國際癌癥研究機構發布12條防癌建議產品信息的真實性、準確性及合法性未證實。請謹慎采用，風險自負。如需了解更多關于國際癌癥研究機構發布12條防癌建議的產品規格型號及批發價格或產品圖片等詳細參數說明資料；您可以進入安徽揚子真愛你食品有限公司網站咨詢。本頁收錄查詢：國際癌癥研究機構發布12條防癌建議
復制本頁鏈接：http://m.suojiangwan.com/gongying/show-63491.html